#5197 Répondre

Thomas A

Bonjour Arnaud,
Alors je ne veux pas casser tes espoirs dès le début, mais les compléments alimentaires sont ce qu’ils sont : des compléments. Cela veut dire qu’ils complètent une alimentation qui ne serait pas suffisante (en vitamines, protéines etc …).

Si tu mange bien, en respectant les apports nutritionnels dont ton corps a besoin, il n’y a pour moi aucune raison de prendre de compléments alimentaires, d’autant plus qu’ils sont aujourd’hui très souvent du sucre vendu très cher par des grandes opérations marketing …
A bon entendeur.