#5206 Répondre

Enzo P

Exactement, merci de démonter les clichés …
Puis au-delà du sportif, de très nombreux citoyens « lambda » prennent des compléments alimentaires pour palier à certaines carences.
Ils peuvent même être prescris par les médecins, c’est clairement une preuve qu’il y a un grand mythe autour de ces pilules pour au final pas grand-chose.
Si on a une alimentation saine et variée, il est quasiment certain qu’on peut vivre toute une vie sans en prendre.
Cependant si l’on a des carences (minéraux, vitamines, magnésium …) à cause d’une alimentation « incomplète », là ça peut s’envisager après avoir été consulter un médecin bien évidemment.