Pour ma part je n’ai jamais fait de cross mais on m’en a dit beaucoup de bien, notamment pour progresser.
La transition hivernale est très importante, elle permet de se reposer et de repartir avec beaucoup plus d’envie, ce qui est primordiale pour attaquer une saison qui sera plus ou moins chargée selon les objectifs de chacun. On lache prise sur les entraînements, on va juste courir pour courir.