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Christophe Demoustier

Le titan traileur

Actif il y a 5 jours et 4 heures
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À propos

Fondé par deux passionnés, Follow Our Track est un média dédié à la pratique du Trail et de l’Ultra-Trail. L’objectif premier de Follow Our Track est d’amener chaque personne voulant courir un Ultra-Trail à aller au bout de son rêve. Choisir le meilleur site ou la course la plus adaptée à ses ambitions, trouver les meilleurs conseils en matière d’équipement, de santé, de nutrition, de préparation (et de récupération) pour devenir un Finisher épanoui.

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  • Brèves de Trail 🖋

𝕃𝕖 𝕊𝕠𝕦𝕣𝕚𝕣𝕖 😊 ⤵️
Il se porte été ☀️ comme hiver 🥶 tout devient gris ☁️ quand on le perd.
🌈
𝕊𝕒𝕝𝕧𝕒𝕥𝕠𝕣𝕖 𝔸𝕕𝕒𝕞𝕠 :  Un Sourire ( 1995 ) .
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Beyond The Brand ✨
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  • Géo Trail 🌍.
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Direction 🧭 l’Irlande du Nord 🇬🇧
✈️ Voyage en Terres Celtes ⤵️
Le Mourne Wall  traverse et escalade 
Les ⛰ de Mourne  avec grâce , à la manière d’un circuit de montagnes russes 🎢 de l’âge du bronze. ( The Irish Times ).
☘️
Les Mourne se sont formé Il y a 50 millions d’années.💥
☘️
Un des charmes des Mourne Mountains réside dans les murets de pierre qui tracent des lignes dans le paysage.
Le Mourne Wall mesure 35k de long, à une hauteur de 1,50M ( jusqu’à 3M à certains endroits !) et 1M de large.
☘️
Son tracé 🗺 passe par 15 sommets des Mournes ( dont le Slieve Donard 850M⬆️ , le point culminant du massif.
☘️
Tout existe, tout est vrai  et la terre n’est qu’un peu de boue sous nos pieds 🦶 ( W.B. Yeats Le crépuscule celtique ).
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  • Expresso Comptoir ☕️ Garçon !
Servez-moi donc un 👀 , de ceux qui en disent long...
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Le regard porte le poids de la pensée.
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Anne Barratin 🖋 ( 1892 ).
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  • Brèves de Trail 🖋
⛅️
Le ciel est toujours bleu au-dessus des nuages .☁️ •
Savez-vous quel oiseau 🐦 vole le plus haut ?
⛅️ Un indice, Michel Delpech 👨‍🎤 " Le chasseur "
⛅️ Ok, je vous donne la réponse pour ceux qui ne sont pas vraiment fans des karaokés 🎤, et pour les impatients, il s’agit des oies bien sûr 🙄 ⛅️
Les oies à tête barrée survolent régulièrement l’Himalaya 🏔 
à près de 9000 m d’altitude et font exploser tous les records.
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Donc si tu penses parfois percer les nuages Like Isabelle Boulay, 🎶 bin t’es encore loin du compte 😁
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@brywhyyy📸 @mile.ambrose1🏃🏻 @phiflex 🖋 #brevesdetrail.
  • #CONCOURS
@followourtrack vous fait gagner une paire de gants Salomon Agile Warm glove U 🧤pour garder vos mains au chaud avec l’hiver qui approche ❄️
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Pour cela rien de plus simple😉il vous suffit de:
- suivre le compte @followourtrack
- Taguer 2 amis à participer en commentaires.
Le tirage au sort  aura lieu dans 7 jours, alors d’ici là croiser les doigts 🤞🍀
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  • Brèves de Trail 🖋
🇴🇲 𝑶𝒎𝒂𝒏 𝒃𝒚 𝑼𝑻𝑴𝑩

Les aventures de Sinbad ⚓️, la reine 👸 de Saba et les Mille et une nuits 🌠, rappelez-vous ces légendes  exaltantes, les aventures fantastiques du célèbre marin perse dans la vallée des diamants 💎.
Le Sultanat de Oman est porté par une histoire 📖 millénaire incarnée par les bédouins du désert 🐪, un pays aux reliefs montagneux ⛰ et impressionnants, le Grand Canyon 🏜 Omanais ( Wadi-Ghul ) culmine à 3000M⬆️ Bon, si vous n’avez pas encore l’eau à la 👄 ou le budget 💴 pour participer à @utmboman alors jetez un œil sur le Teaser ⬆️ . .
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  • 🕹On s’fait un Quizz 🍔🍟?
•
Quick quote 🚄 : ⤵️
La nourriture, c’est une mélodie 🎶 que l’on déguste par la 👄 .
•
Gioachino Rossini (1792-1868) 🎼.
•
👉🏼 Il est dit que le Tournedos 🥩 Rossini aurait été imaginé par ( ou pour ) le célèbre compositeur de musique 🎵 classique et gastronome 🇮🇹 .
•
« Eh bien, faites-le tourner de l’autre côté, tournez-moi le dos ! ».
Le filet de 🐂 aurait ainsi pris le nom de tournedos.
•
The 🔚
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  • " Ma vie c’est moi qui vais la peindre, alors je vais y mettre le🔥 en y ajoutant pleins de couleurs. " 🎨 
@grandcorpsmaladeoff 🖊 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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@drtyrunner 🥰 . .
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  • 𝕁𝕆𝕀ℕ 𝕌𝕊
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Si courir 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️fait pour vous partie intégrante de votre vie et contribue à votre équilibre quotidien.🧘‍♂️ Si vous vous préparez à vivre des moments intenses au milieu d’espaces naturels 🏞 hors du communs. 🤩
Si courir constitue pour vous une motivation suffisante au dépassement de soi Si repousser vos limites vous est devenu indispensable ; Si l’effort et la recherche d’objectifs 🗓 réputés inatteignables 😨 se conjuguent avec méthode, passion, préparation, partage ; Si le respect de la nature 🌍 et de l’autre vous donne la réelle impression d’accomplir quelque chose de grand dans l’épreuve ; Si la compétition ou l’accomplissement de chalenges personnels sont dans votre ADN… 🧬 Vous aurez forcément envie de suivre la trace de notre communauté.
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